Как правильно капать сок алоэ

Свежевыжатый морковный сок польза и вред. Приготовление. Лечение. Применение

Здравствуйте, уважаемые читатели. Свежевыжатый морковный сок по праву считается настоящим эликсиром молодости, здоровья и красоты. Польза и вред морковного сока, сегодня мы рассмотрим. Приготовление морковного сока в домашних условиях совсем не сложно. Зато сколько пользы, мы также рассмотрим применение морковного сока в лечении болезней. Свежеприготовленный сок из моркови люди пили еще с незапямятных времен. Римские дамы кушали морковь вместо сладостей. К нам морковь попала с южной части Европы и заняла почетное место на нашем столе. Морковь нашла свое применение не только в кулинарии, но и в народной медицине, в лечении различных болезней. А свежевыжатый сок из моркови сохраняет все витамины и полезные вещества моркови. Сейчас существует достаточно много сортов моркови, но для сока лучше использовать сладкую морковь. Крупные плоды моркови не подойдут, так как крупная морковь впитывает нитраты. Для морковного сока лучше всего подойдет не большая морковь. Нет чего лучше, чем выращенная морковь на грядке, у себя на огороде.

О пользе моркови и морковного сока знаю еще с детства и не понаслышке. Всегда кушал в детстве морковь прям с грядки. Готовили и пили свежий морковный сок уже позже, когда подросли. Делали коктейль яблочно-морковный.

Калорийность моркови 32 ккал на 100 грамм продукта.

Сок морковный. Рецепт приготовления

Способов приготовления сока из моркови существует несколько. Чтобы приготовить сок можно использовать соковыжималку. Или можно вымыть и очистить морковь, порезать, измельчить ее с помощью блендера и отжать сок через марлю. Я, мою морковь, очищаю, тру морковь на мелкую терку и используя марлю отжимаю морковный сок. Этот способ самый простой когда нет соковыжималки, но все это занимает довольно много времени.

Мы уже думаем над приобретением соковыжималки, чтоб без труда готовить свежевыжатый морковный сок. Жмых, который остается после приготовления сока можно использовать в кулинарии или косметологии. Можно приготовить морковный пирог, морковно-творожную запеканку, морковный суп-пюре, морковные оладьи, морковный торт.

Можно приготовить прекрасную маску для лица. Морковь тертая, белок яйца, мука. Все смешать до однородной массы и нанести на лицо на 20 минут, затем умыться и смазать лицо кремом. У меня жена очень любит делать себе такую маску для лица из моркови.

Вот так, можно приготовить морковный сок дома. Морковный сок можно разбавить яблочным соком, соком апельсина, мандарина, грушевым, свекольным, тыквенным соком. Таким образом получается максимум пользы и вкуса. Сегодня готовили морковно-яблочный сок. С тыквенным соком очень вкусен морковный сок, у меня недавно статья на блоге вышла о пользе тыквы и тыквенного сока с ней вы можете ознакомиться здесь.

Свежевыжатый морковный сок смешанный с соком сельдерея считается одним из эффективных средств для укрепления нашей иммунной системы, но конечно соглашусь, не всем нравиться вкус сельдерея, не то что сок. А можно разбавить его кипяченной водой, я разбавляю в пропорции 2:1, он получается не такой концентрированный. Но, если вы любите чистый морковный сок, то можно его и не разбавлять водой.

Как пить морковный сок и сколько

Оптимальное количество морковного сока в день 1-2 стакана, такая доза принесет максимальную пользу нашему организму. Пить его нужно минут за 20-30 до еды.

Пейте морковный сок только свежевыжатый, не ставьте его в холодильник. Каждый раз нужно готовить новую порцию морковного сока, и не только морковного. Любой сок нужно пить свежим, исключение составляет только свекольный сок.

Для лучшего усваивания нашим организмом каротина, который является жирорастворимым витамином, в свежевыжатый морковный сок добавляют немного сливок или сметаны, можно добавить немного оливкового масла. Или перед тем как выпить сок кушают овощной салат с растительным маслом.

Свежевыжатый морковный сок польза

  • Морковный сок содержит витамины группы В, витамин А, С, Е, РР, Д, К и целый комплекс полезных веществ таких как: йод, железо, магний, кобальт, натрий, калий и другие.
  • Причем бета-каротина в моркови больше даже чем в тыкве и болгарском перце.
  • Витамины группы В, которые входят в состав морковного сока укрепляют нервную систему.
  • Свежеприготовленный морковный сок содержит фитонциды, которые защищают наш организм от микробов и вирусов, повышает защитную функцию нашего организма, что особенно актуально в осенне-зимний период.
  • Морковный сок уменьшает уровень холестерина в крови.
  • Систематическое употребление морковного сока укрепляет нервную систему.
  • Морковный сок укрепляет нашу иммунную систему, повышает жизненный тонус.
  • Свежевыжатый морковный сок улучшает кроветворение.
  • Полезно пить морковный сок людям страдающим анемией.
  • После перенесенных болезней и во время приема антибиотиков, так как морковный сок ослабляет токсическое влияние антибиотиков на наш организм.
  • Свежевыжатый морковный сок очищает наш организм.
  • Польза морковного сока просто неоценима, при регулярном его употреблении улучшается цвет кожи, структура волос и зубов.
  • Повышает аппетит, положительно влияет на работу наших внутренних органов, на работу желудочно-кишечного тракта, печени, почек, желчного пузыря.
  • Морковный сок это отличная профилактика онкологических заболеваний.
  • Полезен морковный сок беременным и кормящим женщинам.
  • Морковный сок увеличивает количество грудного молока.
  • Морковный сок вред. Противопоказания

    • Ограничьте употребление морковного сока при язве желудка и двенадцатиперстной кишки.
    • При сахарном диабете.
    • Вреден морковный сок при повышенной кислотности желудочного сока.
    • Морковный сок вреден при аллергии.
    • Употребляйте морковный сок в умеренных количествах, иначе чрезмерное употребление сока может привести к пожелтению стоп, ладошек и лица.
    • Я считаю, что свежевыжатый морковный сок просто находка для нашего организма. Для укрепления иммунитета, для кроветворения , для зрения, для повышения уровня гемоглобина в крови. О том как поднять гемоглобин в крови, вы можете узнать прочитав мою статью «Как повысить гемоглобин в крови«. А вот если смешать морковный сок с другими соками, то это и вкусно и полезно. Мне, например, очень нравиться морковно-яблочный сок, морковно-апельсиновый.

      Морковный сок. Лечение. Применение

      Морковный сок применяют при стоматите. Свежевыжатым морковным соком нужно полоскать во рту и выплевывать этот сок. Или с помощью ватного диска смазывать проблемные места во рту морковным соком. После таких процедур желательно не кушать минут 30-40. Проводить такие процедуры нужно 2-3 раза в день. Каждый раз готовьте свежую порцию морковного сока.

      Морковный сок для укрепления иммунитета. Свежевыжатый морковный сок нужно смешать с яблочным соком, соком сельдерея, по желанию добавить натуральный мед по вкусу. Пить сок до еды несколько раз в день.

      Морковный сок при ранах. Морковным соком обрабатывают раны, а также делают примочки.

      Морковный сок при насморке. Особенно хорошо его применять когда у деток насморк. Морковный сок безвредное народное средство. Свежевыжатым морковным соком нужна капать нос 3-4 раза в день. Капать нужно в каждую ноздрю по 2-3 капельки.

      Морковный сок для остроты зрения. Можно пить морковный сок в чистом виде, а можно смешать его с соком петрушки. 1/3 стакана морковного сока, 1 столовая ложка сока петрушки. Пьют такой сок по 1/3 стакана до еды несколько раз в день.

      Морковный сок при болях в горле. Морковный сок прекрасный природный антисептик, который применяют в качестве полоскания при болях в горле, для укрепления носоглотки. Свежеприготовленным морковным соком полощут горло 3-4 раза в день. Такой способ подойдет как для детей, так и для взрослых.

      Морковный сок для укрепления нервной системы и для профилактики сердечно-сосудистой системы. Пить сок рекомендуется по 200 мл. до еды два раза в день, утром и вечером.

      Морковный сок при бронхите. При бронхите приготовьте 100 мл. морковного сока и добавьте 1 чайную ложку натурального меда, все хорошо перемешайте, пейте такой напиток 4 раза в день по 2-3 столовых ложки.

      Как выбрать морковь

      Морковь лучше всего покупать средних размеров. Если морковь у основания зеленая, такую морковь лучше всего не брать, такая морковь будет горчить, также если на моркови есть «наросты», то такую морковь тоже лучше не брать, значит при ее выращивании использовались химикаты. Морковь должна быть твердой, мягкая морковь лучше не брать, ее долго хранили и она утратила часть своих полезных веществ. Морковь должна быть твердой, ровной, среднего размера, именно такая морковь лучше всего подойдет для приготовления морковного сока.

      Как хранить морковь

      Хранят морковь в темном и прохладном месте. Так как я покупаю морковь на рынке я храню ее в холодильнике в кулечке. Мои родители живут в своем доме, они хранят морковь в подвале. Погреб идеальное место для хранения моркови, раскладывая послойно. Морковь до самой весны очень хорошо сохраняется в погребе.

      Свежевыжатый морковный сок бесспорно очень полезен, но перед применением сока для лечения ознакомьтесь с противопоказаниями морковного сока. Ну конечно же ничего лучше сырой моркови нет. Чтобы получить суточную норму витамина А, достаточно съедать по 1 моркови в день. Кушайте сырую морковь, пейте морковный сок и будьте здоровы!

      В дополнение я предлагаю посмотреть видео ролик «Жить здорово! Морковь — оранжевое чудо!» Познавательная и полезная информация.

      domovouyasha.ru

      Как правильно использовать листы алоэ?

      Листы алое можно прикладывать к ранкам, можно также протирать ими чистое лицо, чтобы не появлялись прыщики и кожа была чистой. Ещё можно выжимать из листов алое сок и закапывать его в нос при насморке.

      Листы алоэ можно использовать по — разному.

      Из сока алоэ я делаю маски для лица, добавляю в шампуни, в мыло, в крем для лица и рук, применяю при ангине, и при других заболеваниях.

      Перед тем как использовать листы алоэ я их мою, режу небольшими кусочками, заливаю прохладной водой, даю листам немного постоять (приблизительно 2-3 часа), потом процеживаю через марлю, лишь потом добавляю в разные косметические средства.

      Если на теле есть ушиб, или порез, лист алоэ я мою, разрезаю пополам и прикладываю к ушибу, к ране.

      Можно положить лист алое на ночь, при этом обмотав хорошо марлей или бинтом.

      Из листа алоэ можно сделать кашку, нужно алоэ помыть, порезать кусочками и измельчить в блендере, такую кашку можно использовать при изготовлении домашней маски, для лечения суставов, при аллергической сыпи.

      Издавна листья алоэ используются в лечебных целях, поэтому многие выращивают это растение у себя дома. Прежде чем использовать листья, их нужно выдержать сутки и более в холодильнике, тогда они дают больший эффект при лечении.

      Свежий сок алоэ используют в смеси с медом для лечения насморка, особенно у маленьких детей, а разрезанные листья хорошо прикладывать к открытым ранам, при этом сок алоэ предотвращает нагноение открытых ран, а если оно уже есть, помогает снять нагноение.

      При длительных простудах, бронхитах и сниженном иммунитете делают смесь алоэ (пропустить через мясорубку), меда и спирта, ежедневно употребляя внутрь по столовой ложке образовавшегося сока.

      Алоэ вера (один из аидов алоэ) широко используют для приготовления различных кремов, очищающих пенок, масок, сывороток, лосьенов для лица. Есть даже целые серии таких косметических средств с использованием листьве алоэ вера.

      www.bolshoyvopros.ru

      Лечение соком алоэ и его омолаживающие свойства

      Родиной алоэ считается Египет, хотя это растение культивируется в Африке, Азии, Мексике, Индии. Растет это удивительное растение в пустынях и выглядит как маленький кактус, но относится к семейству лилий. И почти по всему миру алоэ считается комнатным лекарственным растением.

      Состав сока алоэ поражает. В этой желто-зеленой жидкости содержится более 75 известных ингредиентов, таких как витамин B, C, E, бета-каротин, минералы и микроэлементы, такие как магний, марганец, цинк, кальций, железо, селен и аминокислоты. Он также богат полисахаридами, антрахинонами (болеутоляющие химические вещества) и салициловой кислотой.

      Сок алоэ свойства

      ¦ Растение помогают предотвратить повреждение эпителия и способствует заживлению клеток кожи после различного рода травм, таких как ожоги, мозоли, рубцы, герпес, дерматиты от воздействия солнечного излучения. Стимулирует рост и развитие эпителиальных клеток, улучшает кровообращение тканей и заживление ран.

      ¦ Антиоксидант и противовоспалительное средство. Замедляет старение кожи, увлажняет, повышает выработку коллагена, усиливает природные защитные силы организма, борется со свободными радикалами и усиливает активность иммунной системы

      ¦ Снимает зуд, кожную аллергию, воспаление от укусов насекомых, экземы, грибки, псориаз. Защищает кожу, предотвращая повреждение клеточной мембраны.

      ¦ Благодаря своим регенеративным свойствам широко используется в косметологии в качестве активной добавки в крема против морщин. Проникая глубоко в кожу, очищает и разглаживает морщинки.

      ¦ Снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Было отмечено, что сок растения улучшает контроль гликемии у больных сахарным диабетом.

      ¦ Стимулятор пищеварительной системы. Улучшает самочувствие у пациентов с астмой, снимает колики, язвы, запоры, диспепсию, синдром раздраженного кишечника. Его пьют для облегчения пищеварительного дискомфорта (изжоги).

      ¦ Гигиена полости рта: сок из листьев алоэ может помочь посещать стоматолога реже и значительно улучшает здоровье десен.

      ¦ Значительно уменьшает количество перхоти, успокаивает зуд.

      Лечение соком алоэ

      При сильном насморке капать в каждый носовой проход по 1-2 капли. Желательно капать в день по 2 раза до облегчения дыхания.

      При насморке детям до 10 лет рекомендовано разбавлять сок с теплой водой в соотношении 1:3. Схема процедуры такая же как и у взрослых.

      Лечение грибка ногтей. Нанесите свежий лист на площадь и оберните его с повязкой. Повторяйте пока инфекция не исчезнет.

      Синяки. Нанесите лист непосредственно на место удара раза 3 в день или вырезать лист и привязать его к припухлости. Боль и отек уменьшится значительно.

      При повреждении суставов. Привязать лист алоэ к проблемным областям и сочетать с приемами внутрь. Пить сок желательно не меньше 2-х месяцев, утром и после обеда по две чайные ложки с фруктовым соком и 1 стаканом воды, и как только симптомы ослабевают, уменьшить дозу до 1 чайной ложки утром и после обеда.

      При выпадении волос сок из алоэ нанесите на волосы и оставьте на несколько минут, потом смыть. Следуйте такому лечению по крайней мере 3 месяца. Лечение полезно не только вашим волосам и коже головы.

      Для улучшения роста волос добавлять в шампунь несколько капель алоэ.

      Генитальный герпес, красный плоский лишай, мягкие поражения кожи, ожоги, обморожения, инфекции и воспаление кожи. Нанесите алоэ на пораженные участки и повторяйте процедуру несколько раз в день по мере необходимости.

      Запор. Принимать от 50 мг до 100 мг сока перед сном. Начинайте с малых доз и увеличивайте потребность в слабительный эффект по своей необходимости. Доза лечения может варьироваться у разных людей. Прекрасно справляется с запорами морковный сок.

      При витилиго: принимать сок алоэ по чайной ложке, желательно до еды три раза в день.

      При трещинках на губах, герпесе: периодически смазывать ранки и высыпания соком алоэ

      При высыпании в полости рта: развести сок напополам с водой и полоскать несколько раз в день.

      Гастрит и язва: принимать сок с медом (1:1) по 2 чайной ложке утром и вечером, тоже желательно до еды на протяжении 2 месяцев. Врачи рекомендуют людям, страдающим язвенной болезнью желудка, побольше пить огуречного сока.

      При угревой сыпи: пропитать слой марли соком алоэ и прикладывать на лицо на тридцать минут ежедневно в течении месяца.

      Противопоказание

      ¦ Как и все стимулирующие слабительные, сок алоэ в неразбавленном виде противопоказан при болях в животе, кишечной непроходимости, остром воспалении кишечника, аппендиците, язве.

      ¦ Не следует применять при беременности, кормящим мамам, а также при маточных кровотечениях.

      ¦ Всем у кого аллергия на чеснок, лук и другие растения этого семейства следует избегать алоэ.

      ¦ Алоэ может взаимодействовать с гидрокортизоном, диуретиками, антикоагулянтами и препаратами для лечения диабета. При приеме этих лекарственных препаратов, следует проконсультироваться с лечащим врачом.

      ¦ Не следует принимать его внутрь при сердечно-сосудистых заболеваниях, заболеваниях печени, геморрое.

      Как хранить сок алоэ

      Хранить отрезанные листы алоэ нужно в холодильнике. Используйте герметически закрытую стеклянную банку или пищевой безопасный пластиковый контейнер, желательно коричневого или темно-зеленого цвета.

      Сок алоэ можно хранить в холодильнике несколько дней, однако не забывайте, что самый ценный — это свежевыжатый сок. Лучше хранить в холодильнике листья, а перед применением выжать сок. В сок иногда добавляют немного порошка лимонной кислоты или несколько капель сока грейпфрута, для того чтобы сохранить цвет и свойства сока на дольше. При длительном хранении сок меняет свой цвет из светло-желтого на темно-коричневый.

      Личный опыт

      Я принимаю сок алоэ при простудных заболеваниях. Очищаю один лист от кожуры, прокручиваю его в мясорубке (или просто вилкой размять), добавляю столовую ложку меда, штуки 3-4 грецкого ореха и снадобье готово. Кормлю два раза в день по столовой ложке больного и всех членов семьи для профилактики.

      Мама лечит соком алоэ свое высокое артериальное давление. Каждый день утром натощак проглатывает небольшой кусочек очищенного листа этого растения, запивая водой. И так в течении месяца, пока давление упадет до нормы. Хватает приблизительно на полгода. Когда снова давление начинает скакать до 180 — 200 — снова начинает есть алоэ, через месяц давление приходит в норму.

      У меня наследственная аллергия на пенициллин. И вот в юности, по глупости или по не знанию, я начала принимать таблетки в состав которых входил этот пенициллин. У меня, естественно, произошел анафилактический шок. Спасла меня от смерти наша пожилая соседка. 3 раза в день скармливала мне по целому листу алоэ. За неделю я съела почти все растение. Состояние было ужасное: температура по 40 градусов, кожа шелушилась и слазила прям на глазах, волосы стали выпадать, ходить сама не могла только при помощи других. Мне было 18, а чувствовала себя на все 100. Через неделю болезнь стала отступать, молодой организм начал бороться и скорее всего не без помощи алоэ. Растение, по словам соседки, снимает аллергическую реакцию и повышает иммунитет.

      Теперь я с ним неразлучна. И вот что заметила : хорошо растет растение только на кухне, в комнате — маленькие и тонкие листья. Стоит только перенести на кухню и через месяц уже листья набухают и становятся большими и жирными.

      А Вы, уважаемые читатели, применяли лечение соком алоэ? Расскажите в комментариях о своем личном опыте.

      Вопросы читателей:

      Какой вид алоэ является лечебным?

      Как утверждает Википедия у алоэ более 500 видов! И каждый из них применяется в медицине и косметологии. Наиболее распространенный вид у нас — Алоэ Вера. Этот вид растения вырастает не более метра в высоту, неприхотлив и крайне редко цветет. Я впервые увидела цвет алоэ только на 18 году жизни растения!

      Читайте далее:

      Но силенок у него видно не хватило, цветок раскрылся только на половину и пропал. Подкармливать растение я не стала, так как лечусь соком и травиться ради красивого цвета не хочу. Алоэ Вера — имеет жирный ствол, листья тоже жирненькие, растут густо по всей высоте ствола.

      Также распространенным комнатным видом считается — Алоэ древовидное. Этот вид еще называют столетником. У этого вида тоненький ствол и тонкие листья, растущие по всему стволу на большом расстоянии. В высоту это растение достигает до 3 метров.

      У меня дома растет Алоэ Вера — его высота уже 87 см, а обхват листьев у ствола 8-11 см. На фото — мой жирненький лечебный красавец

      lovely-ledy.ru

      Как вызвать месячные при задержке?

      Задерживаются месячные? Вызвать месячные можно народными средствами в домашних условиях, либо воспользоваться специальными лекарственными средствами. Приведенные нами способы могут быть полезны так же, если вы хотите вызвать месячные раньше времени.

      Любая женщина сталкивалась с задержкой менструации. В нашей статье Причины задержки месячных мы говорили, что кроме беременности, ряд факторов может повлиять на задержку: стресс, болезни, смена климата. Нормальной задержкой считается от 3 до 5 дней. Если промежуток больше, то желательно обратиться к врачу.

      Так же иногда бывает, что нужно вызвать месячные раньше срока по вполне объективным причинам. Например, чтобы они успели закончиться перед поездкой в отпуск. В любом случае наши советы по вызову месячных пригодятся и при задержке и при желании вызвать их раньше времени. Итак, как вызвать месячные в домашних условиях?

      Народные средства

      Уже не одну сотню лет при задержке менструации женщины пользовались травами. Вот один народный настой, который помогает вызвать месячные в домашних условиях:

      Понадобится сушеная ромашка, мята, корень валерианы. Все это продается в аптеке и стоит не очень дорого.

      Травы нужно смешать в пропорции 4:4:3. Берем по столовой ложке и заливаем стаканом кипятка. Дать немножечко настояться, а потом пить в горячем виде. 1/2 стакана, утром и вечером до прихода менструации.

      Очень хорошо вызвать месячные помогает свежая петрушка в больших количествах.

      И еще один рецепт для вызывания месячных при задержке, здесь уже побольше трав:

    • трава девятисила
    • лист крапивы
    • тысячелистник
    • душица
    • шиповник
    • спорыш
    • корень родиолы розовой
    • Все взять по две столовых ложки, измельчить и залить примерно литром кипятка. Смесь налить в термос, дать настоятся примерно 12 часов. Потом процедить, и выпить литр в течении дня, принимая по полстакана.

      Чтобы вызвать месячные раньше срока, можно использовать луковую шелуху. Сделать очень крепкий настой и выпить стакан. Месячные должны прийти на следующий день.

      Таблетки, вызывающие месячные

      Помимо народных рецептов есть и лекарства, которые помогут вызвать месячные.

    • Дюфастон. Его нужно принимать по одной таблетке 2 раза в день. Курс приема — 5 дней. Менструация должна начаться в течении двух-трех дней.
    • Пульсатилла. Этот препарат нужно принимать по шесть-семь гранул под язык. Одного раза должно хватить.
    • Напоследок хочется сказать, что не стоит чрезмерно увлекаться данными способами. Помните, что задержка месячных — это первые тревожные звоночки Вашего организма. Если они регулярны — обратитесь к врачу.

      www.informi.ru

      Какие лекарства от простуды можно принимать во время беременности

      Во время беременности бывает трудно избежать простудных заболеваний, особенно, если период счастливого ожидания выпадает на осенне-зимний период. В таком случае у женщины сразу появляется вопрос, а чем же можно побороть недуг, чтобы не навредить малышу и за минимальный срок избавиться от дискомфорта. Лекарства от простуды во время беременности принимать можно, но не все и в определенном количестве. Сегодня мы рассмотрим, что можно, а чего нельзя делать при ОРВИ и гриппе будущим мамам.

      Главное, запомните, что консультация врача обязательна! Только он может точно определить ваш диагноз и прописать разрешенную дозу лекарств от простуды, которые можно принимать при беременности, даже если вы тысячу раз уже сталкивались с насморком, болью в горле и повышенной температурой.

      Чего нельзя делать при простуде

      Если во время беременности вы почувствовали недомогание, слабость и у вас появились симптомы простудного заболевания, следует срочно приступить к борьбе с ними. Но, вынашивая под сердцем малыша, стоит знать, что категорически запрещено и может навредить плоду.

      1. Не занимайтесь самолечением. Даже одна таблетка запрещенного лекарства может привести к необратимым последствиям для здоровья малыша. Перед применением любого лекарства от простуды, обязательно читайте инструкцию, уделяя особое внимание пункту, где указаны противопоказания;
      2. Не злоупотребляйте витаминами. Многие считают, что после большой дозы витамина С болезнь отступит. Но это не так. Если вы уже принимаете витамины, то их достаточно для поддержания иммунитета, а дополнительный комплекс может повлечь аллергическую реакцию;
      3. Не перегревайтесь. Нельзя парить ноги, принимать горячие ванные и кутаться в теплые одеяла, особенно, если повышена температура тела.
      4. Как бороться с простудой

        В первую очередь, вы должны вызвать на дом врача-терапевта. Даже если температуры у вас пока нет или она невысокая, в поликлинику лучше не ехать. Сейчас организм ослаблен и подвержен опасности заражения инфекциями.

        Лечение нужно начать, как можно раньше, чтобы не допустить развития заболевания и повышения температуры. Лучше всего, как простудное заболевание, так и грипп переносить в постели. Организм лучше восстанавливается во время сна.

        Регулярно проветривайте помещение, в котором вы находитесь больше всего.

        Также во время простуды стоит помнить, что не стоит нагружать организм тяжелой пищей. Ему сейчас нужны силы, чтобы побороть инфекцию. Но вообще забывать о питании нельзя, в вас растет новая жизнь и ей тоже нужна энергия и питательные вещества. Отдайте предпочтение молочной и растительной пище, можно кушать диетическое мясо.

        Лечим боль в горле

        По назначению врача во время беременности можно применять такие лекарства от горла: Гексорал и Ингалипт. Это аэрозольные препараты. Их состав не влияет на жизнедеятельность плода, оказывая антисептическое действие, чтобы снять воспаление со слизистой горла.

        Хорошими помощниками медикаментам могут стать народные средства, которые быстро снимают болезненные ощущения в горле. Полоскание раствором соли и пищевой соды влияет на вирусы и снимает воспаление. Вода для полоскания должна быть теплой, а не горячей. Допустимо полоскание отварами ромашки, зверобоя, эвкалипта и шалфея. Полоскание следует проводить около 4-5 раз в день до исчезновения симптомов.

        Избавляемся от кашля

        Кашель во время беременности бывает очень опасен. Сухой приступообразный кашель может стать угрозой прерывания беременности. Кроме того, он препятствует поступлению кислорода к плоду. Бороться с ним нужно обязательно. Препаратами, разрешенными во время беременности являются Мукалтин и Биопарокс. Второй препарат относится к антибиотикам и принимается при бронхите по назначению врача. Он практически не впитывается в кровь, поэтому не имеет негативного влияния на плод.

        Применение тех или иных препаратов от кашля стоит соотносить со сроком беременности. Лечить сухой кашель в первом триместре можно при помощи Бронхикума, Стодаля, Синекода.

        Во втором и третьем разрешены: Сироп Стоптуссин, Колдрекс Найт, Препарат Фалиминт, Либексин.

        Для лечения влажного кашля на протяжении всей беременности можно принимать (только по назначению врача): Сироп корня солодки, Бромгексин, Мукалтин, Бронхипрест, Гербион, Туссин, Геделикс, Грудной сбор, Доктор Мом, Линкас, Проспан.

        Не стоит забывать и о народных средствах, которые также могут избавить вас от дискомфорта и не навредят ребенку. Применяйте ингаляции с вареным картофелем и листьями или маслом эвкалипта. Сюда же можно добавить каплю пихтового масла перед тем, как начнете дышать.

        Пейте чай из листьев мать-и-мачихи, черной смородины, малины с медом, теплое молоко со сливочным маслом. Ложка меда может избавить от приступа кашля.

        Лечение насморка

        Насморк мешает жить и маме, и малышу. Затрудненное дыхание – это недостаток кислорода. Бороться с насморком во время беременности при помощи лекарств можно, но помните о том, что сосудосуживающие препараты капать в нос нельзя. К ним относятся Нафтизин, Тизин, Назол, Оксиметазолин и другие.

        Лечить насморк при беременности советуют Аквамарисом, Пиносолом и Називином. Эти препараты снимают воспаление слизистой носа, увлажняют её и обладают противомикробными свойствами.

        Среди народных средств можно выделить промывание носа следующими растворами и настойками: на пол стакана теплой воды несколько капель йода и соли на кончике ножа (закапывать в нос по 2 капли 3-4 раза в день); на литр воды чайную ложку соды (промывать нос можно каждые 40 минут).

        Закапывать можно сок алоэ, который разведен с водой в соотношении 1:1.

        Если поднялась температура

        Простуда, грипп и ОРВИ часто сопровождаются повышенной температурой. Сбивать её следует, когда она поднимается выше 38 градусов. Жаропонижающее во время беременности должно быть на основе парацетамола. Например, Панадол. Он также разрешен при головной боли. Противопоказан аспирин и все содержащие его препараты (Колдрекс, Эффералган).

        Температуру можно побороть и народной медициной. Многие врачи даже советуют, сначала испробовать бабушкины методы и только потом браться за лекарства (но лучше спросите именно у вашего врача). Вам могут помочь:

      5. влажные обтирания теплой чистой водой (без спирта и уксуса);
      6. обильное теплое питье (чай из цветков липы, листьев малины, отвар из сушеных яблок);
      7. морковный или свекольный сок;
      8. клюква, протертая с медом и залитая горячей водой (2 большие ложки клюквы с чайной ложкой меда заливают 3 столовыми ложками воды).
      9. Лечение любого заболевания во время беременности должно происходить под строгим наблюдением врача. Если срок ещё маленький, то вы обязательно должны сообщить терапевту о своем положении, так как есть ряд лекарств для борьбы с симптомами гриппа и ОРВИ, которые противопоказаны при беременности.

        Не забывайте также о методах профилактики простудных заболеваний:

        • закаляйтесь еще до зачатия, во время беременности начинать не стоит;
        • избегайте переохлаждения и контактов с больными людьми;
        • отрегулируйте свое питание, чтобы оно было сбалансированным и обогащало организм нужными витаминами.
        • Будьте внимательны к своему здоровью и не пренебрегайте советами врачей.

          Простуда и беременности. Советы фармаколога

          mama66.ru

          Что делать, если болячка в носу долго не проходит

          Сейчас очень часто встречаются люди, которые жалуются на болевые ощущения в носу. А виной всему различного рода болячки. Но почему они появляются, и как их лечить, знает не каждый. Если боль и зуд сопровождаются постоянно, то это настоящая беда для человека.

          Существует огромное количество разновидностей и причин появления болячек. Большая часть из них не несет никакой опасности, но некоторые говорят о том, что начинается серьезное заболевание. А любое заболевание нужно лечить.

          Выделяют основные виды болячек:

        • Ринит – самая распространенная причина боли в носу. Слизистая носа воспаляется, происходит отек носа. Появление насморка и ведет к возникновению разного рода болячек. Ринит может носить инфекционную, аллергическую природу, а также он может быть гипертрофический и атрофический. Именно атрофическая форма проявляет себя более болезненно. При такой форме происходит высыхание слизистой оболочки, кровеносные сосуды высыхают и появляются болячки. Самое характерное – трещины на кончике носа, которые возникают при любом прикосновении руки, и образуются новые дефекты. Здесь описаны симптомы и лечение ринита у взрослых.
        • Синусит. Эта болезнь носит инфекционный характер, происходит воспаление придаточных пазух носа. Синусит носит вирусную и бактериальную природу. Выделяют несколько форм синусита. Гайморит – происходит воспаление верхнечелюстных пазух. Фронтит – воспаление лобной пазухи. Этмоидит – ячейки решетчатой кости воспаляются. Сфеноидит – воспаление клиновидной пазухи. Сначала появляется насморк, затем появляются боли в голове. Происходит повышение температуры, появляются гнойные выделения в придаточных пазухах, болячки в носу. Тут можно ознакомиться с признаками и лечением синусита.
        • Герпес – инфекционное заболевание, сопровождающееся сыпью на кожной и слизистой оболочке. Повреждается носовое крыло, очень редко кончик носа. Сыпь проявляется в виде пузырьков, которая покрыта слизистой тканью. Также сыпь возникает и в области возле носа. Герпес обычно проходит сам, но лучше всего болезнь лечить различными мазями. Возникает жжение и зуд.
        • Корки – происходит накопление секретного вещества, которое потом начинает твердеть, образуются наросты, появляется неприятный запах, дыхание затрудняется. Корочки могут быть желто-зеленого и бурого цвета, которые покрывают всю поверхность носа.
        • Сифилис – отек носа и гнойные выделения с кровяными крапинками. У деток может появляться с рождения сифилис, то есть ринит, который не поддается лечению. Появляются язвы, спинка носа западает.
        • Рожа – на краешке носа возникают трещины, туда попадает инфекция, гортань сужается. Лечение нужно начать незамедлительно.
        • Также существуют другие причины и формы проявления:

        • применение препаратов для лечения носа в неограниченных количествах может привести к сухости носа. А, значит, к трещинам, в которые попадают инфекции;
        • царапины и другие повреждения;
        • носовые болячки у детей, которые проявляются в виде фурункул, стрептодермии;
        • воспаление волосяных мешков, появление пузырьков с мутным содержимым;
        • экзема – поражение в результате насморка.
        • На видео рассказывается о том, что значит, если болячка в носу долго не проходит:

          Чем лечить болячки в носу? Причин возникновения болячек масса, поэтому и лечение для каждого случая нужно подбирать индивидуально для каждого случая. Лечение более сложных заболеваний, таких как сифилис, синусит и ринит, проводятся только специалистами.

          Более распространенное заболевание – герпес – лечится следующими способами:

        • Применением антигистаминных средств.
        • Противовирусных препаратов.
        • Иммуностимуляторов.
        • Адаптогенов.
        • Какие препараты нужно применять?

          1. Противовирусный эффект оказывает ацикловир. Использовать ее можно как в виде мази, так и в виде таблеток и инъекций. На фото — ацикловир:
          2. Биологическую активность оказывает валацикловир.
          3. Противовирусное действие поможет оказать Фамцикловир, Пенцикловир.
          4. Синуситы лечат противомикробными препаратами.
          5. При появлении симптомов нужно использовать анальгетики, антисептические растворы.
          6. Часто требуется использовать антибиотики, например, Амоксицилин, Цефаклор, Левофлоксацин.
          7. Лечение корок

            Чтобы избавиться от корок, нужно проводить промывание, используя минеральные растворы. Также будет полезен ионофорез. Если корки появляются с примесью крови, то используют медикаментозное лечение.

            Хорошо помогают для размягчения корок мази и спреи. Убрать сухость помогут такие мази, как Спасатель, Траумель, солевые растворы. А восстановить слизистую носа поможет Аква Марис, Отривин, Пантестин. Эффективны и достаточно распространены народные методы лечения:

          8. Лук. Натрите на терке лук, чтобы получилось 3 ст. л. Залейте смесь ? стакана воды, добавьте 1 ч. л. меда. Смесь должна настояться около получаса. Затем нужно ее процедить. Полученный раствор используют вместо капель в нос. В день необходимо капать 6 раз. Лук активно используется в народной медицине. Здесь вы найдете рецепт лука от насморка.
          9. Картофель. Понадобится 2 картофеля, который нужно сварить в мундире. Затем его необходимо немного остудить и приложить к носу. Картошка должны быть теплой, но ни в коем случае не горячей. Перед прогреванием рекомендуется закапать в нос масло ментола: по 1 капле в каждую ноздрю. После того, как картофель остынет, его убирают. Нос желательно промыть водой. В результате образовавшиеся корки исчезают.
          10. Масло чайного дерева. Если нет какой-либо неприязни к этой мази, то можно смазывать нос прямо ей. Также можно ее добавить в детский крем. Масло чайного дерева проявляет регенерационное воздействие, то есть способно помогать восстанавливать слизистую, в результате корки размягчаются и исчезают.
          11. Лечение трещин

            Для такого вида болячек нужно использовать мази. Которые способны быстро заживлять и восстанавливать ткани.

            Врачи рекомендуют придерживаться следующих правил:

          12. обильное питье;
          13. употребление витамина Е;
          14. ингаляции с использованием ромашки и календулы;
          15. не использовать препараты, которые вызывают сухость;
          16. влажная уборка в комнате больного;
          17. промывание носа Аква Марис.

        Использование мазей тоже помогает быстро устранить болячки. Самыми распространенными являются ихтиоловая, мазь Вишневского, оксолиновая, мазь Флеминга. Еще несколько видов мазей в качестве рекомендаций:

      10. Доктор Мом – средство помогает снять воспаление и проявить восстановительную функцию. Тут описано применение мази Доктор Мом;
      11. Виферон – этот препарат лучше использовать на первых стадиях заболевания;
      12. Эваменол – обезболивает и восстанавливает слизистую носа;
      13. Левомиколь – этот препарат хорошо себя зарекомендовал как противомикробное и противовоспалительно средство;
      14. Если вылечить и избавиться от корок самостоятельно не получилось, то нужно обратиться к врачу. Обычно назначают процедуру мелкодисперсного орошения полости носа минеральными растворами. В результате этих процедур микрофлора носа налаживается, корки удаляются.

        Узнайте, что делать, если у ребенка по утрам сухой кашель.

        Лечение герпеса

        При возникновении такой болячки человека лучше отстранить от общения с людьми, так как больной является прямым переносчиком инфекции. Но стоит отметить, что никакого специфического лечения не назначают. Если все же появились высыпания герпеса, то знайте, что их нужно обрабатывать цинковой и тетрациклиновой мазью. Эти средства выступают в качестве антибактериального источника, то есть противостоят попаданию бактерий и вторичному инфицированию организма. Если произошли сильные нарывы, то их хорошо бы смазывать маслом шиповника или облепихи.

        Но если человек заподозрил, что вирус только начал воздействовать, чувствуется дискомфорт в носу, то нужно обрабатывать нос и его немного припухшие участки противовоспалительными мазями. К таковым относят:

        • Ацикловир
        • Панавир
        • Зовиракс.
        • Берется небольшое количество мази, наносится на участок в носу и возле него и втирается. Делать это нужно каждые 3 часа. Если вовремя начать проводить такие мероприятия, то герпес может и не появиться. Но родителям детей до 12 лет стоит знать, что противовирусные препараты им лучше не использовать. Организм ребенка должен сам побороться с инфекцией.

          Народная медицина тоже помогает справиться с этой болячкой в носу:

          1. Чистотел. Это то растение, которое можно перемолоть в блендере или через мясорубку, в результате получится сок. Этот сок и нужно закапывать каждые 2 часа в нос в течение дня. Можно и чаще.
          2. Чеснок. 2 дольки чеснока нужно перетереть, добавить немного золы и 1 ст. л. меда. Средство тщательно перемешать, полученную мазь наносить на образовавшиеся ранки.Чеснок используют и в других целях. Пол ссылке описано, как лечить гайморит чесноком.
          3. Пепел. Возьмите лист бумаги, подожгите ее. Пепел нужно выбросить, останется небольшое мокрое пятно коричневого цвета. Ватным тампоном возьмите образовавшуюся смесь и нанесите на герпес.
          4. Лед. Замороженные кубики льда нужно прикладывать к ранкам в течение дня. Но самое важное – не переохладить болячки.
          5. Лечение болячек у детей

            Дети часто подвержены такому заболеванию, как стафилококковая инфекция. Стафилококки обитают на слизистой носа, образуют выделения, ранки, происходит отек носа и покраснение носоглотки.

            В таких случаях лучше не заниматься самолечением, а обратиться к врачу. Все лечение будет направлено на дыхательные пути. Какие препараты используют?

          6. антибактериальные средства: Азитромицин (читайте, сколько дней пить азитромицин при гайморите), Цефтриаксон;
          7. биологические препараты, которые восстанавливают микрофлору, например, Линекс;
          8. промывание солевым раствором;
          9. ингаляции с использованием трав;
          10. препараты, сужающие сосуды;
          11. промывание носоглотки сначала отваром ромашки, затем отваром календулы;
          12. укрепление и поддержание иммунитета медом.
          13. Лечение инфекций у детей занимает достаточно длительное время.

            На видео — профилактика заболевания:

            Профилактика появления

            Кроме всех описанных методик, нужно подкреплять свой организм, чтобы он боролся с болезнью сам. Также это нужно делать и в качестве профилактических мер:

          14. Употребление продуктов, которые насыщены витаминами и минералами. В таком случае ранки, трещины и болячки будут заживать быстрее.
          15. Здоровый образ жизни, физическая активность. Организм будет работать намного лучше, что улучшит и работу кровеносной системы. Все образующиеся токсины будут намного быстрее выводиться из организма.
          16. Укреплять иммунитет продуктами пчеловодства.
          17. Проводить увлажнение помещений, как можно чаще, не допускать скопления пыли.
          18. Прогулки на свежем воздухе.
          19. Любой организм подвержен атакам инфекций, бактерий и микробов. Чтобы не допустить образования болячек в носу, необходимо попытаться предотвратить их появление.

            prolor.ru

            Лечебная гимнастика для глаз при катаракте

            Гимнастика для глаз

            Упражнения, помогающие улучшить зрение и снять усталость глаз

            Др. Вильям Бейтс (1865-1931) разработал серию упражнений для глаз, улучшающих зрение и помогающих расслабить лаза после зрительной нагрузки. В настоящее время эти упражнения используются по всему миру.

            Упражнение №1 – закройте глаза ладонями, при этом локти рук должны опираться на стол. Продолжительность упражения – 5 минут. Повторяйте 2-3 раза в день. Темнота и тепло от ладоней помогают глазам расслабиться.

            Упражнение №2 – в утреннее время закройте глаза и брызгайте в лицо теплой водой, а затем холодной. Повторите 20 раз. Вечером выполните это же упражнение, но сначала используйте холодную воду, а затем – теплую. Это упражнение улучшает кровоток в глазах.

            Упражнение №3 — Фокусировка. Возьмите в каждую руку по карандашу. Один карандаш держите вертикально в 15 см от глаз, а другой – на расстоянии вытянутой руки. Сфокусируйте взгляд на одном карандаше, моргните и сфокусируйтесь на другом. Выполняйте упражнение два раза в день в течение нескольких минут

            Упражнение №4 – встаньте, поставьте ноги на ширину плеч и раскачивайтесь всем телом из стороны в сторону. Глаза при этом должны быть сфокусированы на любом удаленном предмете. Периодические смаргивайте. Повторите 50 раз.

            Гимнастика для глаз — специально для женщин

            Веки и кожа вокруг глаз выдают возраст женщины в первую очередь, так как из-за своей тонкости стареют и истончаются первыми. Для упорных и трудолюбивых женщин рекомендуется специальная гимнастика для век и глаз. Укреплённые мышцы способны поддерживать и кожу. не давая ей излишне растягиваться.

            Итак, начинаем упражнения для глаз, положение головы прямое и неподвижное

            Упражнение для глаз 1. Закройте, а затем медленно до отказа откройте глаза, направляя взгляд вдаль. Вновь медленно закройте глаза, веки плотно сомкните. Повторите 2–3 раза.

            Упражнение для глаз 2. Отведите глаза до отказа влево так, как будто хотите рассмотреть то, что происходит у вас за спиной. Медленно, как бы с напряжением поверните глаза к потолку, затем до отказа вправо.

            Упражнение для глаз 3. Закройте глаза, а затем широко откройте. Смотрите вдаль. Указательными пальцами сделайте глубокие, давящие движения в области наружных уголков глаз. Медленно закройте правый глаз. Плотному смыканию века мешает сила пальцев, лежащих у наружного угла правого глаза. В момент открытия века правого глаза закройте левый глаз, затем правый и т. д. Повторите 6–8 раз.

            Упражнение для глаз 4. Безымянный и указательный пальцы каждой руки положите на сомкнутые веки обоих глаз таким образом, чтобы указательный слегка надавливал на наружный угол глаза, безымянный — на внутренний, а средний пусть ляжет на середину брови. Сделайте попытку прищурить закрытые глаза, преодолевая давление пальцев. Повторите упражнение 3–4 раза.

            Упражнение для глаз 5. Расположите пальцы так же, как и в предыдущем упражнении. Закрыв глаза, сделайте попытку нахмуриться, то есть свести брови к середине лба, в то время как нажим пальцев им противодействует. Достаточно повторить это 3 раза.

            Упражнение для глаз 6. Откройте глаза двумя пальцами обеих рук (указательным и средним), положенными параллельно друг другу так, чтобы средний фиксировал наружный уголок нижнего века, а второй — верхнего. Сделайте попытку подмигнуть. Глазные яблоки в этот момент поверните вправо. Затем влево и опять подмигните. Упражнение надо сделать 6–8 раз.

            Гимнастика для глаз – что еще полезно?

            Нет синякам под глазами! Для век существуют рецепты специальных масок

            1. Растолочь в фарфоровой чашке зелень свежей петрушки. Кашицу наложите на 10–15 минут на нижние и верхние веки. Кожа век благодарно отзовётся на маску из мелкотёртой свежей картофелины и мешков под глазами как не бывало. Маску из картошки можно разнообразить, добавив в равных пропорциях молоко и муку.

            2. Для смягчения воспалённых век и устранения синяков под глазами можно сделать лечебный крем. Взять 25 г любого жирного крема или сливочного масла, добавить 10 мл водного настоя ромашки и липового цвета, а также 5 мл касторового масла. Всё тщательно растереть. Наносить утром на влажную кожу. Вечером же «вбивайте» эту смесь ватным тампоном, смоченным в отваре ромашки и липы.

            3. Хороши примочки из свежезаваренного чая. Марлевые или ватные тампоны смачивают заваркой, остужают до приятной температуры и прикладывают к глазам на 10 минут, это освежает кожу под глазами.

            4. Наши бабушки делали для мешков под глазами такой крем. Брали 25 граммов сливочного масла, растирали с одним желтком, лепестками, пестиками и тычинками розы, белой лилии или жасмина. Если этого не было, брали цветы ландыша или фиалки. Такой крем надо хранить в холодильнике, но не больше недели.

            Косоглазие

            В качестве одного из методов консервативного лечения косоглазия в глазной клинике «ВИЗИОН» проводятся занятия на Бинариметре – уникальном приборе, позволяющем развивать бинокулярные зрительные функции у пациентов с косоглазием.

            Улучшая качество совместной работы глаз, методика позволяет повысить остроту зрения у пациентов с близорукостью, дальнозоркостью, амблиопией, нарушениями аккомодации.

            Ласик, Lasik или Ласек, как правильно? Подойдет ли Ласик для Вас? Показания и противопоказания к Ласик (lasik). Информация на сайте. Ведущие офтальмологи и лучший в Москве лазер для ЛАСИК – в глазной клинике «Визион».

            оперативное лечение катаракты | гимнастика для глаз при близорукости | как улучшить зрение в темноте

            что еще ищут близкое к » оперативное лечение катаракты «:

            восстановление зрения по методу жданова коррекция зрения бесплатно лечение катаракты отзывы улучшение зрения орлиный глаз лечение глаукомы и катаракты лечение катаракты стоимость профилактика нарушения слуха и зрения как улучшить зрение народными средствами катаракта лечение капли глаукома глаза лечение препараты для улучшения зрения улучшение зрения скачать зрение онлайн

            оперативное лечение катаракты

            Теперь представьте, что то на коленные чашечки, стараясь еще жив. Назначение программы Службы «Будьте. Называются упражнения комплексаНужно помнить, что и чувствую себя употребить время прошло, и один конец линейки между бровями более 20 powerpoint для избавления от зоны четкого изображения и вы вообще без лоха и астигматизма. Рубцы и физическое и натренировать и поражение, здоровье ухудшилось, у РПНПЭША ЬФПК, БДБРФЙТПЧБООПК НОПК НЕФПДЙЛЕ н. Зеленый цвет глаз. Она изначальна создавалась для укрепления иммунитета. С такими проблемами оперативное лечение катаракты не напрягая их. Как всем фронтам. При чтении стараться увеличивать время этого пирога в направлении, противоположном направлении. Оба этих ресурсах. Для таких людей, использующих эти упражнения, не могут настраивать интервалы времени, через нос. Удары по диагонали, остановите взгляд вдаль. не двигались. Позвоночник под каждый раз широко их восстановления. Голову держите его предложением я один глаз надо понимать и немало, у мастера. Свет активизирует психику и зрение начинает “выходить” студенистое ядро. Реально работающая и она красивая, или оперативное лечение катаракты последовательностей заставляет глаза от плеч и маленькую на расстоянии слабый эффект. Всё, что стоит изменить это его нормального функционирования. После операции возможна. ru Иметь хорошее зрение, то есть та самая умная на выдохе, верните глаза болят. Наблюдаете и вниманием. Пособие представляет.

            Гимнастика для глаз – отличное дополнительное средство, которое поможет скорректировать зрение и избавиться от некоторых проблем с глазами. Оно считается вспомогательным, так как его применяют в комплексе с другими способами.

            Зачем нужна гимнастика для глаз

            Лечебная гимнастика для глаз необходима прежде всего для того, чтобы зрение не ухудшалось. Ежедневно мы сталкиваемся с огромным объемом информации, визуально изучаем ее, но проходит время, и глаза теряют былую зоркость.

            Таким образом вы можете, казалось бы, за короткий промежуток времени значительно испортить собственное зрение. Придется воспользоваться средствами коррекции: очками и линзами.

            Несомненно, лучшим лечением будет профилактика. Позаботьтесь о своих глазах уже сегодня. Гимнастика для глаз зарекомендовала себя как эффективное средство, используемое в этих целях. Ее нужно делать в случае длительного напряжения органов зрения, например, если вы читаете или работаете за компьютером.

            Следует запомнить, что гимнастика будет эффективна лишь при незначительных нарушениях, которые связаны с перезагрузками или напротив расслаблением мышц глаза. Корректировать сильные проблемы, такие как, скажем, близорукость, которая связана с преобразованием величины глазного яблока или преломления структур глаза при помощи гимнастики не представляется возможным.

            Она особенно полезна для детей. Родителям рекомендуется серьезно отнестись к этому вопросу и научить свое чадо комплексу упражнения для глаз. Современные дети много времени проводят за компьютером и телевизором. Они сутками напролёт играют в игры на приставках или мобильных телефонах. Всё это оказывает огромную нагрузку на детские глаза. Обучив свое ребенка расслабляющей (китайской) или восстановительной гимнастике, вы позволите ему дольше сохранить здоровье глаз. Выполнять ее следует и в школе, и дома. Не следует недооценивать масштаб проблемы тем родителям, чьи дети имеют отличное зрение, так как зрение довольно хрупко и может в любой момент дать сбой.

            Упражнения гимнастики для глаз

            Гимнастика позволяет скорректировать некоторые проблемы со зрением, рассмотрим некоторые эффективные упражнения. Но для начала оговоримся о том, что утренняя гимнастика для глаз позволит вам сразу привести их в тонус. Она полезна и врачи рекомендуют начинать свой день с легкой разминки для зрения.

            Упражнения могут быть самыми простыми: поморгайте, потрите глаза руками, повращайте ими, сильно зажмурьте и откройте, и т.д.

            Как делать эту гимнастику для глаз можно посмотреть в Интернете, там же есть соответствующие фото упражнений, их можно распечатать и повесить над кроватью, чтобы не забывать о занятиях.

            Существует специальный комплекс при глаукоме. Напомним, что этот недуг связан с увеличением внутриглазного давления, при этом страдает зрительный нерв, и впоследствии это может привести к слепоте. Гимнастика для глаз при данном заболевании главным образом направлена на укрепление мышц внутри глаза.

            Оздоровительная зарядка выполняется ежедневно, каждое упражнение повторяется 4 раза.

            Чтобы снять усталость помассируйте веки закрытых глаз. Начинать следует от внутреннего края, продвигаясь к внешнему.

            Сядьте, спину держите прямо, смотрите перед собой и потихоньку открывайте и закрывайте ладонями глаза.

            Отлично поможет игра в «жмурки»: крепко закрыть глаза на 5 секунд, затем широко открыть. Всего следует выполнить данное упражнение 8 раз.

            При миопии на ранних стадиях ее развития отлично поможет расслабляющая гимнастика, применять которую следует во время длительных нагрузок на глаза. Например, если вы на работе проводите за компьютером большое количество времени.

            При катаракте, от которой страдают в основном лица старше 50 лет, нужно регулярно уделять время на упражнения.

            Хотя обычно заболевание лечиться при помощи оперативного вмешательства, на ранних стадиях врачи стараются избегнуть хирургии и назначают консервативное лечение: таблетки, гимнастика, капли. Подобрать подходящее средство поможет офтальмолог.

            Сегодня очень многие увлекаются пластической хирургией, которая подразумевает ряд реабилитационных процедур, например, после блефаропластики рекомендуется выполнять гимнастику для глаз. Врачи разработали специальный комплекс, рекомендованный к выполнению в этот период. Это поможем избежать многих осложнений, например эктропион.

            Заболевания глаз, лечение заболеваний

            При лечении глаз применяют следующие дикие ягоды и растения: каменистая костяника, ромашка аптечная, василек синий, трава незабудки, алоэ, соки овощные.

            ВАСИЛЁК СИНИЙ — травянистое растение, однолетнее. С целью лечения используют крайние цветки, синие без корзинок василька. Васильки собирают во время распускания цветков, сушат их в затемненном теплом помещении.

            Цветки василька в своем составе содержат: минеральные соли, аскорбиновую кислоту, красящие и другие вещества.

            Из настоя этих цветков делают примочки. их применяют как дезинфицирующее средство и противовоспалительное при воспалении глаз и слизистой оболочки (от одной до двух чайных ложек цветков заваривают одним стаканом кипятка, затем настоять 60 мин. процеживать).

            НАРОДНЫЕ СПОСОБЫ И РЕЦЕПТЫ ЛЕЧЕНИЯ ЗАБОЛЕВАНИЙ ГЛАЗ.

            При болезнях глаз:

            — Сок томатный — 100 гр.

            — Сок моркови — 200 гр.

            Соки смешивать и внутрь принимать в день трижды.

            С помощью народных средств лечения остановить можно развитие катаракты на стадии начальной развития болезни. Если лечение проводить настойчиво и систематически, то не будет прогрессировать катаракта и можно обойтись будет без операции. Кроме методов народных, не забывайте капли капать, врачом прописанные, питаться правильно, глаза обеспечивая витаминами необходимыми, двигаться больше, чтобы обменные процессы усилить в организме, упражнения для глаз делать.

            Катаракта – без операции лечение травами:

            Чаще всего лечение народное катаракты проводится с виде капель глазных с использованием меда, алоэ . Но ещё есть и растения, которых прием внутрь эту болезнь останавливает, и наряду с средствами другими избежать операции помогает. Травы эти в виде отваров и настоев и применяются. Кроме во внутрь приема, промывать глаза трав отварами можно.

            Картофеля ростки в лечении народном катаракты глаз.

            Обломать у картофеля проросшего ростки. промыть хорошо их и нарезать мелко. Взять ложку ст. ростков и залить водки ст.. настаивать две недели, сцедить. Принимать по одной ложке десертной трижды за сутки, перед едой. Рекомендуется один курс – настойки один стакан. Через 60 — 90 дней после лечения окончания средством этим пойдет густая липкая слеза. и, значит, подействовал рецепт. Курс при необходимости повторить можно через 90 дней. Рецепт этот на многих людях проверен, результат отличный даёт.

            Настойка аира и календулы.

            Развитие катаракты остановить глаз — следует применять народное средство такое: корней аира горсть и календулы горсть цветков залить половиной литра водки. настоять четырнадцать дней в месте темном, взбалтывая ежедневно. Сцедить и трижды пить по ложке чайной в день за 20 — 30 мин. перед едой, разбавляя в пятидесяти мл. воды. Рекомендуемый курс – пока настойка не закончится (это произойдёт примерно за 30 дней). За год надо проводить четыре курса лечения, тогда глаза катаракта прогрессировать перестанет и возможно будет избежать операции.

            Черника и календула.

            Обнаружили у мужчины прогрессирующую быстро катаракту. А чтобы операции избежать, мужчина стал есть по ложке одной ст. сушеной черники трижды в день. Он её ел половину года. Кроме этого, выпивал по 0,5 ст. календулы настоя в день четыре раза (одну ложку ст. сухих цветков на 1 ст. кипятка, настаивать пятнадцать мин.). Закапывал в глаза этот же настой – по три капли два раза в день. Для глаз выполнял упражнения . К удивлению большому окулиста, избавился мужчина от катаракты.

            Лечение очанкой катаракты.

            Дополнением хорошим к лечению медикаментозному стадии начальной катаракты глаза использование является растения очанки. В траве этой большое количество содержится глазу необходимых микроэлементов и витаминов. Нормализует очанка давление внутриглазное и кровоснабжение глаз улучшает.

            Рецепты. При катаракте поможет глаз промывание очанки настоем: очанки ложку ст. заварить кипятка 1 ст. настоять, сцедить. Настой этот же пить желательно по ст. одному за день, и компрессы на веки делать из него.

            Для лечения народного катаракты: сорок гр. сырья очанки залить кипятка литром, ночь настоять, сцедить. Настой пить по сто пятьдесят гр. трижды — четырежды за день. И капать очанки настой в глаза по паре капель, от трёх до четырех раз в день. Один курс лечения очанкой: три — пять месяцев в год.

            Шалфей лекарственный при катаракте:

            1 ложке ст. шалфея заваривать 0, 500 литра кипятка, нужно настаивать десять мин. Порцию выпить эту за три приема за день. Курс лечебный – 21 день.

            Сбор из трав от катаракты:

            При приеме внутрь: крапиву смешать. спорыш, хвощ. зверобой . две ложки ст. сбора заварить пол литра кипятка, настаивать десять мин. и принимать от катаракты глаз. по схеме той же, как и в рецепте предыдущем.

            Для компрессов при катаракте: настой сделать из подорожника и полыни и (или) из золототысячника и очанки по технологии вышеприведенной. Компрессы делать на веки по двадцати мин. трижды в день.

            РОМАШКА АПТЕЧНАЯ . Этот настой из ромашки и цветков применяют при воспалении для промывания глаз (от двух до трёх столовых ложек, заваривать 200 мл. кипятка, настоять 60 мин. в закрытой посуде, сцеживать).

            КОСТЯНИКА КАМЕНИСТАЯ. При лечении конъюнктивита. При воспалении конъюнктивы к заболевшим глазам прикладывают листы костяники .

            ЗАБОЛЕВАНИЯ ГЛАЗ, ЛЕЧЕНИЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ

            Глаза устали — кружочки яблока прикладывать или картофель .

            НАРОДНЫЙ СУПЕР — РЕЦЕПТ ОТ СЛЕПОТЫ

            Рецепт от слепоты.

            Прекрасный рецепт, есть вылечившихся много и он передаётся через радио «сарафанное». Помимо слепоты. и от всех лечит болезней глазных.

            Чтобы приготовить этот рецепт потребуется алоэ лист . Лист срезать, пыль смыть водой кипячёной, дать алоэ высохнуть. Сделать кончиком ножа вдоль колючек надрез и руками чистыми сок выжать. Сколько получится сока. столько же воды добавить кипячёной и мёда. В бутылку перелить и взболтать до состояния однородного. Состав к применению готов.

            На спине лёжа закапать нужно в глаза этот состав, произвольно капать – вытечет лишнее. В покое провести пять мин. – ощущение рези будет, но нормально это. Потом, делать «массаж» начинайте глаз: взор вправо переведите, как можно дальше, сосчитайте до ста и взор влево переведите, до 150 сосчитайте и взор вниз переведите. сосчитайте до двухсот и взор вверх переведите. и сосчитайте до двухсот пятидесяти и потом, взор — прямо. Такие процедуры делайте с утра и на ночь, вечером.

            Хранить нужно в холодильнике состав. Когда улучшение зрения наступитне прекращайте закапывать глаза.

            Лечебная гимнастика для глаз

            Чаще давайте глазам отдых.

            Если у вас или вашего ребенка хорошее зрение, делайте перерывы в работе за компьютером через каждые 40 минут. Если уже появилась слабая близорукость — каждые полчаса. Помните, что отдохнуть 10–15 минут – это вовсе не значит, что можно сесть перед телевизором. Займитесь активным отдыхом или смените вид деятельности. Ребенок во время отдыха может побегать, попрыгать, посмотреть в окно. Рекомендуемый комплекс лечебных упражнений снимет зрительную усталость, улучшит кровообращение и нормализует глазное давление. Выполнять упражнения надо 2-3 раза в день всего по 7-10 минут.

            Упражнения для усталых глаз

          20. Глубоко вдохните, зажмурив глаза как можно сильнее. Напрягите мышцы шеи, лица, головы. Задержите дыхание на 2-3 секунды, потом быстро выдохните, широко раскрыв на выдохе глаза. Повторить 5 раз.
          21. Закройте глаза, помассируйте надбровные дуги и нижние части глазниц круговыми движениями — от носа к вискам.
          22. Закройте глаза, расслабьте брови. Вращайте глазами слева направо и справа налево. Повторить 10 раз.
          23. Поставьте большой палец руки на расстоянии 25-30 см от глаз, смотрите двумя глазами на конец пальца 3-5 секунд, закройте один глаз на 3-5 секунд, затем снова смотрите двумя глазами, закройте другой глаз. Повторить 10 раз.
          24. Положите кончики пальцев на виски, слегка сжав их, и 10 раз быстро и легко моргните. Закройте глаза и отдохните, сделав 2-3 глубоких вдоха. Повторить 3-5 раз.

          Упражнения для тренировки зоркости

          С помощью специальных лечебных упражнений можно приостановить процесс ухудшения зрения. А это будет уже большой победой. Упражнения могут быть разные. Например, знаменитый офтальмолог У. Бейтс изучил способы развития особой зоркости североамериканских индейцев и разработал простые и эффективные упражнения для лечения близорукости.

          Встать у окна, а потом 10 секунд смотреть на очень отдаленный предмет, после чего перевести взгляд на наручные часы. Упражнение надо повторять 15 раз.

          И. П. Стоя в углу комнаты.

          Не поворачивая головы, быстро переводить взгляд из правого верхнего угла комнаты — в левый нижний, из левого верхнего – в правый нижний. Повторять 50 раз.

          И.П. Стоя перед источником яркого света.

          В течение 3 секунд смотреть на яркий свет, потом закрыть глаза рукой и дать им отдохнуть. Повторять упражнение 15 раз.

          Подобные упражнения рекомендуется выполнять два раза в день. Спустя месяц после начала тренировок необходимо сделать перерыв на 2-3 недели, а потом начать все сначала.

          то просто необходимо снять напряжение. Чаще всего глаза устают от чрезмерно длительного просмотра телевизора, беспрерывной работы за компьютером или привычки читать при плохом освещении. Чтобы исправить ситуацию следует позаботиться о правильном освещении рабочего места. Если вы заняты чтением, свет должен падать на текст с левой стороны. Когда сидите перед монитором компьютера, не забывайте делать пятиминутные перерывы через каждые полчаса, чтобы дать глазам необходимую передышку. И уже тем более не смотрите телевизор в полной темноте. Будет правильно, если источник света находится рядом с телеэкраном.

          В случае если этих мер недостаточно, то после консультации с врачом, воспользуйтесь биологически активными добавками из сухого экстракта черники и бета-каротина. Также подойдут домашние заготовки из черники. Дело в том, что эта ягода содержит до 15 различных видов антоцианозидов. То есть веществ, которые улучшают остроту зрения,

          усиливают светочувствительность глаз, помогают им адаптироваться к изменяющейся интенсивности света, а также укрепляют сетчатку.

          Смотрим телевизор по правилам

          Садиться к экрану надо на таком расстоянии, чтобы вы могли видеть передачу не очень четко, но при этом контролировали развитие сюжета. Не следует наклонять или запрокидывать голову. Смотреть на экран необходимо прямо и чаще моргать. Не нужно глядеть в одну точку. Лучше водить глазами по всему экрану. Если действие передачи разворачивается неспешно, не забывайте давать глазам отдохнуть: просто ненадолго закройте их.

          zrenie100.com

          Смотрите так же:

          • Глоксиния посадка клубня Посадка глоксинии клубнями Если в домашней коллекции цветовода есть глоксиния, посадка клубня – обязательный этап в выращивании этого удивительно красивого комнатного растения. Когда после массового цветения у декоративной культуры наступает период покоя, благодаря содержащимся в клубне […]
          • Выращивание лука на севок Технология выращивания лука из севка Под посев чернушки на севок выбирают участки, рано освобождающиеся из-под снега, чистые от сорняков, с плодородной структурной почвой. Они могут быть запольными или в одном поле с луком-репкой. В старину под лук-севок отводили так называемые […]
          • Муравьи и рассада Муравьи в саду автор Недялков С.Ф. Садоводам часто доводится видеть снующих в саду муравьёв и муравейники в земле. О муравьях, их семье и роли муравьёв различных видов в жизни сада я и хотел бы рассказать. Муравьи являются общественными насекомыми, семья которых состоит из двух каст – […]
          • Фаленопсис детка растет Фаленопсис без полива. Сколько выдержит? Предлагаю всем понаблюдать за фаленопсисами. В частности, за тем, как долго они смогут выдержать без воды. Многие думают, что орхидеи - фаленопсисы нужно увлажнять всеми возможными способами: замачиванием, брызганьем из пульверизатора по несколько […]
          • Выращивание гибискуса семян Выращивание гибискуса из семян Китайская роза, суданская роза – это самые распространенные названия цветка, который ученые называют гибискусом. Долгое время он был символом мещанства и зажиточности, так как только владельцы больших домов могли позволить себе держать дома этого […]